19 9/4爽涼

秋来ぬと思ひもあへず朝げより初めて涼し蝉の羽衣

 

体がしゃんとし、頭もすっきりといきたいところですが、

どうやら秋バテ。

酷暑の疲れがあり、温度の変化に体調不良。

自律神経のコントロール機能が不良状態。

ときどきめまいがしたり、鼻水が出たりとボーっとします。

 

のんびり無理せずいきましょう。